こんにちは、まみこです😊
今回は、転勤族との結婚に生じる不安をどのようにしたら軽減できるか、という角度でお話しします。
私の浮かんだ不安要素は3つです。少し長くなってしまったのですが、お読みいただけたらうれしいです！
- キャリアプランへの不安
- 引っ越しへの不安
- メンタルの不安
キャリアプランへの不安
結婚を考える上で一番最初に考えることは、自身のキャリアについてではないでしょうか。
現代はテレワークの普及で全世界どこからでも仕事をすることができるようになりました。
ですが会社に出勤して仕事をしている方がまだまだ多く、私もそのひとりでした。
パートナーの転勤についていくために自身のキャリアを再考する必要があります。
お金に関わるところでもあるので、結婚前にパートナーと話し合いましょう！
私はキャリアに対する不安軽減のために、
・今の自分に合った働き方をすること
・自己価値を高めるためにスキルを磨くこと の2つを心がけています。
自分に合った働き方を見つける
私は結婚と同時に今まで働いていた会社を退職し、現在は短期間のアルバイトを行う生活をしています。
もちろん今までの仕事を続けたり、長期パートで働くことも考えましたが、
いつ転勤の辞令が出るかわからない状況なので、期間の決められた契約の方が私には合っておりこの形に落ち着いています。
我が家では家族が増えることを今後のライフプランとして考えているため、働けるうちに少しでも働こうと思っています。
パートナーと相談し、おふたりに合ったプランが見つかりますように！
スキルアップも忘れない！
また現在は短期間のアルバイトに加えて、スキルアップのため資格取得も試みています。
転勤先では長期で働くことを目標しているため、少しでも有利になるような資格について勉強しています。
資格取得に関しても今後お話しできたらと思います！
私はキャリアプランを練り直すことで、今後どんなことをしてみたいか、どの分野を伸ばすべきかが見えてきました！
できることが増えるのは新しい自分に出会えるチャンスなので、ワクワクした前向きな気持ちでパートナーに共有してみるのはいかがでしょうか。
引っ越しへの不安
数年ごとに慣れた土地から新天地へ移動することは転勤族特有の生活スタイルです。
荷造り、引っ越し業者さんとのやりとり、なれない土地での家探し、近隣の方への挨拶回りetc…..
と挙げると不安要素をキリがないのですが、その中でも事前対策で不安を軽減できそうな
荷造り、家探しについてお話しします！
荷造り
荷造りに向けて行っていることは、ズバリ物を少なくすることです！
一人暮らしの引っ越し時にも何度か荷造りしてきましたが、
あ、これ、今いらないけどもしかしたら今後使うかも？なんとなく次の家にも持っていこう→結局使わない、というものがいくつかありました。（THE ズボラです涙）
結婚して生活に必要な物は確実に増えています。
そのため未来の自分を少しでもラクにするためにも、できるだけ身の回りの物は少なめにしておくことを心がけています。
特に服の整理は事前にできることなので、衣替えのタイミング等で不要な服は処分してみましょう！
私はそのシーズンに（もしくは1年間）着なかった服はサヨナラすることにしています。
服を整理することで荷物が少なくなることはもちろん、日々のコーディネートもパターン化できて時短になりおすすめです。
もう一つ心がけていることは、
シーズンオフした寝具類は早めにクリーニングに出して、圧縮袋に入れまとめておくことです。
いつ転勤になるかわからないような状況だとできる準備は先々にしておいた方が良いと感じます。
特に冬用寝具の衣替えは意外と重労働なので、パートナーと協力して早めに終わらせましょう！
一人暮らしのときは、次の休みに、次の休みに、と結構後回しにしていました…
服や寝具類は時間を見つけて少しずつ準備してみてはいかがでしょうか。
家探し
基本的にパートナーの会社規定に則って探すことになり、社宅もしくは賃貸物件に住むことになります。
家を探すにあたって事前に決めておきたいことは、家賃や間取り等の条件についてです。
社宅であれば、家賃と広さを決めておくと良いと思います。
賃貸の場合は、家賃と広さに加え間取りやシステムに関しての譲れない条件を挙げておくと良いです！
条件はパートナーと一緒に話し合うことがおすすめです！
条件を大方決めておくと、実際に決める際にスムーズになります。
ただし念頭に開いておかなければいけないことは、必ずしも内見ができるとは限らないということです。
ある程度は妥協が必要なところですね・・・
さまざまな物件を見ることで、次の引越しへの楽しみも湧いてくるので是非パートナーの方と話し合ってみてください！
余談ですが、北海道で家探しをする際にオススメする条件は、
・可能な限り駅近
・（自家用車を持っている方は）屋根付きの駐車場 の2つです。
冬場は雪が降るだけで外出が億劫になるので、それを少しでも緩和するために私の中では外せない条件になっています。
参考になれば嬉しいです！
メンタルの不安
転勤族と結婚すると、新天地での生活が待っています。
新しいコミュニティに置かれると楽しいと感じる反面どこかでメンタル的なストレスも感じています。
メンタルへの不安で感じる、環境変化によるストレスや孤独感の軽減を考えてみました！
心に余裕をもたせる
忙しい状況に置かれると、自分のことがどうしても二の次になってしまいます。
そんな時は好きな音楽を聴いたり、好きな本を読んだり、好きな香りを楽しんだりと自分の好きな時間を作ってみましょう。心にゆったりと余裕ができます。
私はレシピや動画をみて実際に料理を作ることが心の安らぎに繋がっています
私自身心に余裕ができると、モヤモヤが消えスッキリして
新しいことにチャレンジしてみよう！という気持ちが湧いてきます。
どこでも続けられる習慣を見つける
周囲の環境が変わるとストレスを感じる要因になります。
その中でも変わらず続けられる習慣を行うことでマイナスなメンタルをリセットできます。
私がしていることは自宅周辺を散歩することです。
これは家に篭りきりにならず、意識的に周囲の環境に目を向けることが目的です。
慣れてきたらサイクリングで移動範囲を増やしたり、フィットネスジムに通って運動の強度をあげることもオススメです。
運動に慣れていない方はいきなり強度の高い運動を始めると挫折に繋がってしまうことが多いので、
まずは自宅周辺の散歩をして、こんなお店がある、こんな公園があるなど周囲の環境に目を向けてみてください！
時には楽観的に考える
不安に対して備えておくことはとても大切だと思います。
そして時には楽観的な考えを持って
まあでも大丈夫！なんとかなる！精神も持ち合わせることが大切になります！
わたしもまだまだ足りないところはあるのですが、
自己肯定感を高めることで徐々にポジティブに考えられるよう心がけています！
最後に
ここまでお読みいただきありがとうございました！
今回は転勤族との結婚に生じる不安をどのようにしたら軽減できるか、という内容でお話ししました。
まとめると↓
引越し
荷造り→物を少なくする、シーズンオフした寝具は早めに整理する。
家探し→家賃、広さ、譲れない条件を決めておく。
キャリア
今の自分に合った働き方をする。
スキルアップを試みる。
メンタル
心に余裕を持たせる。
どこでも続けられる習慣を身につける。
周囲の環境が変わる時、
パートナーも負担やストレスを抱えることになるので、引越し当初は二人の関係がピリピリすることもあるかもしれませんが、何事もパートナーとコミュニケーションをとり一緒に乗り越えることが大切です。
結婚を決めたら何事も悲観的になりすぎず、ポジティブ精神を日々心がけましょう！
次の記事も楽しみに待っていただけたら嬉しいです！したっけ！
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