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		<title>てんつまstory</title>
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			<title>【日々のタンパク質補給に💪】タンパクオトメ プロテインキューブ レビュー📝</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 18 Mar 2026 22:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>【ひとりごと】身体の不調は気づいた時にすぐに対処しようねって話</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 26 Mar 2026 02:25:19 +0000]]></pubDate>
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			<title>今週はDuolingoと歯科矯正が忙しくて・・・|学習スケジュール【TOEIC700点超えへの道！Part.3】</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 24 Feb 2026 03:21:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>圧倒的に足りない単語力！！！|参考書|学習スケジュール【TOEIC700点超えへの道！Part.2】</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 24 Feb 2026 03:20:05 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://tentsuma-life-mamiko.com/lifestyle/有吉ゼミで紹介！サクサク特製塩から揚げ【九重/]]></guid>
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			<title>有吉ゼミで紹介！サクサク特製塩から揚げ【九重部屋千代青梅さんのレシピ】</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 10 Mar 2026 03:39:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>心の折れる音、聞こえないふり|金フレ|精選模試学習R|【TOEIC700点超えへの道！Part.4】</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 24 Feb 2026 22:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>【無印良品週間】お得な良品週間で購入した日用品7選👀✨|ステンレス爪切り|歯磨きタブレット|薬用スカルプローション</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 22 Mar 2026 10:49:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>【無印良品週間】お得な良品週間で購入した食品5選👀✨|てんさい糖ビスケット|素材の旨みひきたつパスタソース ジェノベーゼ|カフェオレベース 無糖</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 22:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>【無印良品週間】お得な良品週間で購入したキッチン用品15選👀✨|ステンレスボウル・ザル|やぶれにくいキッチンシート|野菜や果物の鮮度を保つポリエチレン袋</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Mar 2026 02:29:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>学習習慣が戻らない→TOEIC＝ゲーム感覚の楽しむ意識|金フレ|学習スケジュール【TOEIC700点超えへの道！Part.6】</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 16 Mar 2026 22:30:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>【無印良品】リピート確定商品3選👀✨|ヘッドスクラブ|持ち運びやすい目盛り付きドリンクボトル|フィジーキャンディ</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 16 Mar 2026 02:43:09 +0000]]></pubDate>
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			<title>課題を見つけて更なる成長を！|金フレ|学習スケジュール【TOEIC700点超えへの道！Part.5】</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Mar 2026 22:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>これ見つけたら買って！|ウォールナッツレーズンブレッド|野菜チップス|GUM歯ブラシ【costco3月購入品】</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Mar 2026 09:33:55 +0000]]></pubDate>
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			<title>有吉ゼミで紹介！ソース作りの達人が作る絶品トンテキ🐖✨【玉ノ井部屋清乃海さんのレシピ】</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 10 Mar 2026 03:38:58 +0000]]></pubDate>
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			<title>【チケット分配】電子チケットの発券・分配ができない？！どうして？！|ちゃんみなLIVE|チケットぴあ|MOALA Ticket</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 03 Mar 2026 03:20:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>英語学習中のモチベ維持におすすめのYouTube10選|日常会話|モチベーション|</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 26 Feb 2026 22:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>ちゃんみなLIVE最高！💎🎀|まみこのひとりごと【仕事・プライベート・転勤etc.】</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 01 Mar 2026 04:35:38 +0000]]></pubDate>
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			<title>満足度高めのコストコ🛒🔴|冷凍ラムショルダー|手羽元|ハーゲンダッツ|しらすくるみ【costco2月購入品】</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 24 Feb 2026 00:37:48 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://tentsuma-life-mamiko.com/recipe_cooking/有吉ゼミで紹介！オリジナル特製ネギ酢豚【玉ノ/]]></guid>
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			<title>有吉ゼミで紹介！オリジナル特製ネギ酢豚【玉ノ井部屋東浪さんのレシピ】</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 09 Mar 2026 01:04:46 +0000]]></pubDate>
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			<title>落ち着きのあるカフェ＆バー【日晴堂】</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 17 Feb 2026 22:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>英会話で大きな一歩👣まみこのひとりごと【仕事・プライベート・転勤etc.】</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 21 Aug 2025 04:04:45 +0000]]></pubDate>
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			<title>自分へのご褒美チョコレート2025【Le Chateau】</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 30 Jul 2025 21:45:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>お部屋でゆったり岩盤浴🧖‍♀️【定山渓 鶴雅リゾートスパ 森の謌】</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 06 Mar 2026 22:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>最近ゲットしたおすすめキッチン用品3選【BRAUN・EAST TABLE】</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 30 Jul 2025 21:42:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>Native Camp.を1ヶ月利用してみた正直な感想💻💡</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 21 Feb 2026 05:04:04 +0000]]></pubDate>
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			<title>今大人気の聖水でお土産買うならここ！！【まったり韓国旅行③】</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 19 Feb 2026 09:51:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>夢が叶った！お家で自作フルコース料理作ってみた♪</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 24 Dec 2025 05:24:15 +0000]]></pubDate>
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			<title>旬の味覚🍁 サンマとキノコの炊き込みご飯</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 16 Sep 2025 09:16:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>痛みが苦手女の歯科矯正物語【最難関(?)アンカースクリュー編】</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 16 Sep 2025 02:20:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>英語苦手な私が英語コーチングを受けてみて</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Feb 2026 13:07:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>今年も挑戦！お家フルコース作ってみた♪2025</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 23 Dec 2025 10:12:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>肌を乾燥から守る！秋冬スキンケアグッズ4選【LANEIGE・ONE BY KOSE・VT Cosmetics・IHADA】</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 18 Dec 2025 05:56:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>年始明け＆久しぶりのコストコはテーマパークでした🎡【costco1月購入品】</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 15 Jan 2026 09:36:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>【㊗️合格】登録販売者試験の勉強法とオススメの参考書</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 04 Sep 2025 05:27:19 +0000]]></pubDate>
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			<title>【登録販売者】試験お疲れ様でしたー！自己採点あり</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 04 Sep 2025 05:26:04 +0000]]></pubDate>
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			<title>iPadゲットしてアゲ⤴️まみこのひとりごと【仕事・プライベート・転勤etc.】</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 08 Feb 2026 02:12:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>【どさんこワイドで紹介！✨】優しい鶏味噌ラーメン＋おすすめトッピング作ってみた🍜</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 05 Dec 2025 07:07:18 +0000]]></pubDate>
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			<title>一度で二度楽しめる✨トマトラーメン🍅【空と大地のトマト麺 Vegie】</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 26 Aug 2025 02:02:32 +0000]]></pubDate>
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			<title>昼は温泉、夜は湖上花火でゆったり時間【洞爺湖万世閣ホテルレイクサイドテラス】</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 29 Nov 2025 12:47:35 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://tentsuma-life-mamiko.com/lifestyle/【シャンプーは吊るす時代】イライラ作業にサヨ/]]></guid>
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			<title>【シャンプーは吊るす時代】イライラ作業にサヨナラ、詰め替えそのまま吊り下げ✨</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Sep 2025 03:24:45 +0000]]></pubDate>
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			<title>【本場の味を再現✨】炊飯器で作るツナと野菜の韓国風おかゆ🇰🇷🍚</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 05 Sep 2025 07:50:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>転勤族もドラム式洗濯乾燥機で生活をラクに✨</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 25 Aug 2025 00:28:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>朝までしっとりなのにベタつかない！🌙【乾燥さん 保湿力ナイトケアパック】</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Feb 2026 15:00:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>痛みが苦手女の歯科矯正物語【器具取り付け編】</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 19 Aug 2025 23:15:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>【簡単時短】チョコパイトリュフつくってみた🤎【バレンタイン2026】</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 16 Feb 2026 06:00:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>【リピあり？なし？】最近購入したリップアイテム率直レビュー2選💋【ラネージュ・VTコスメティクス】</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 30 Jul 2025 21:41:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>まみこ TOEIC700点超えへの道！Part1【TOEIC/英検/VERSANT】</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 15 Feb 2026 02:22:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>軽い熱中症になりかけた時の話</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 30 Jul 2025 21:38:47 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://tentsuma-life-mamiko.com/lifestyle/出会えてよかった😂冬の下地はこれしか勝たん/]]></guid>
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			<title>出会えてよかった😂冬の下地はこれしか勝たん！【乾燥さん 保湿力スキンケア下地】</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 30 Jul 2025 21:36:15 +0000]]></pubDate>
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			<title>公式問題集を解いたスコアは？！|金フレ|でる問|学習スケジュール【TOEIC700点超えへの道！Part.7】</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 27 Mar 2026 13:27:20 +0000]]></pubDate>
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