こんにちは、まみこです😊
今回は怠け女の私が内面を成長させるレベルアップ計画についてです。
お読みいただけたら嬉しいです！
大切なことは「継続→習慣化」
私はつい最近まで、
時間があればだらだらとスマホをいじってしまう怠け女でした。
画面の見過ぎで視力が落ちている気がします・・・自業自得
そんな私が一念発起した理由は簡単↓
今の自分かっこ悪い！ かっこいい女性になりたい！ と思ったから。
ここで言うかっこいいは、見た目ではなく内面のかっこよさについてです
かっこいい女性ってどんな人？と考えた時、なにかを継続している女性 が浮かびました。
言い換えると、物事を習慣化できる女性 ですね。
今までの私は、
初めにエネルギーを使いすぎて1週間後には挫折するパターンが多かったです。
これからはまず、少ない量から始めて
そしてゆくゆくは毎日でなくともある程度習慣化できるようにしていきます。
何を習慣化してる人がかっこいいか？と考えた時に浮かんだことは
読書 と 英語学習 です。
習慣化したい2つのこと
本を読む📚
正職員時代と比べ、ビジネス会話をする機会が減り語彙力の衰えを感じるようになりました。
失われそうな語彙力を補うために読書を習慣化します！
→目標：まずは1ヶ月に1冊読む
一般的に何冊ぐらい読めば良いんだろうと思い調べてみると、1ヶ月に3〜4冊を目指すのが良いとありましたが・・・
私は生粋の活字苦手星人なので、まずは1ヶ月に1冊を目標にしています。
本を読むことが苦手でない方は1ヶ月に3〜4冊を目標がオススメです！
タブレットや市の図書館を利用して無料で読み進められる本を中心に始めています。
音声で聴けるオーディブルにも興味があります。
おすすめの書籍があれば教えてください！
英語学習✏️
これは単純に、英語をペラペラに話せたらカッコいい！という憧れから来ています。
学生時代あんなに英語を学ぶ機会があったのに、今では中学英語ですら朧げです。ｶﾅｼｲ
→目標：1日5分スピーキング練習をする
YouTubeで見つけた動画を使って、まずは耳と口元から鍛える作戦です。
1週間前から始めたのですが、楽しくて今のところ続いています！
並行して文法学習用のテキストも購入予定です。
テキストは要点がしっかりまとめられている、文字が少なくイラストが多い、演習問題があるテキストを選ぶようにしています。
円安・価格高騰の波がすごいけど、海外旅行に行きたい！
定期的に学習過程をお伝えします！
最後に
ここまでお読みいただきありがとうございました！
今回はこれから頑張りたい、読書・英語学習についてお話ししました。
今までダラダラとスマホを見ていた時間を学習時間にあてているため、無理なく続けられています。
まだまだ未熟な私ですが、将来のために諸々励みたいと思います！
次の投稿もお待ちいただけたら嬉しいです。したっけ！
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